東京マラソン2008 tag:www.tokyo42195.org,2009:/2008//1 2008-03-10T02:10:44Z Movable Type 3.35 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.289 2008-03-10T02:04:44Z 2008-03-10T02:10:44Z 大会会長からのメッセージ 東京都のホームページに、先日開催されました東京マラソン２００８について、大会会長である石原東京都知事のコメントが掲載されました。

大会会長からのメッセージ

東京都のホームページに、先日開催されました東京マラソン２００８について、大会会長である石原東京都知事のコメントが掲載されました。 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.285 2008-02-28T09:15:46Z 2008-02-28T09:18:53Z 東京マラソン2008フォトサービス 東京マラソン2008フォトサービスお待たせいたしました。レースの写真アップしました。

東京マラソン2008フォトサービス

東京マラソン2008フォトサービスお待たせいたしました。レースの写真アップしました。
 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.283 2008-02-27T15:05:31Z 2008-02-27T15:08:49Z ランナーサービス　完走ありがとうメッセージ ランナー・応援・ボランティア、参加された全ての方々の感動メッセージを募集しています。

ランナーサービス　完走ありがとうメッセージ

ランナー・応援・ボランティア、参加された全ての方々の感動メッセージを募集しています。 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.280 2008-02-19T01:43:39Z 2008-02-19T02:18:02Z 東京マラソン2008メモリアルフレーム 完走の証、制覇した感動をメモリアルフレームに残そう！ ※お申込締め切り／3月7日（金）

東京マラソン2008メモリアルフレーム

完走の証、制覇した感動をメモリアルフレームに残そう！
※お申込締め切り／3月7日（金） 32000人のランナーの皆様に感謝します！！ [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.276 2008-02-17T10:53:22Z 2008-02-19T03:56:52Z ランナー、ボランティア、大観衆...今大会にご協力いただいた全ての皆様に感謝します。 お蔭様で東京マラソン2008は大成功のうちに終わることができました。 　快晴の空の下、スタートした今大会は、32000人のランナー、12000人のボランティア、そして226万人という驚異的な観衆の皆様が、スポーツの楽しさと喜びを共感した、まさしく「東京がひとつになる日。」となりました。 　東京マラソンは、これからもチャレンジを続けていきます。 　来年、皆様と再びお会いできることを楽しみにしています。
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]]> 事務局からのご案内 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.277 2008-02-17T08:21:23Z 2008-02-18T10:20:04Z 完走メダルをお受け取りになれなかった皆様へ 参加案内記載）までご連絡ください。 ]]> [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.273 2008-02-16T20:40:42Z 2008-02-16T20:43:16Z 東京マラソン2008は本日予定通り開催します。

東京マラソン2008は本日予定通り開催します。

 【誤報道訂正】ナンバーカードの利用について [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.270 2008-02-16T01:00:51Z 2008-02-16T01:11:45Z ナンバーカードで公共交通機関を無料で乗車することはできません。 「参加のご案内」に記載されているように、棄権するときは、収容パスに乗車してフィニッシュ会場に来てください。 （公共交通機関に無料で乗車することはできません。）]]> 東京マラソン2008／選手変更のお知らせ [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.269 2008-02-15T11:34:40Z 2008-02-15T11:35:20Z 選手及び情報の修正についてお知らせいたします。 欠場 招待選手 重松　森雄　(10㎞ゲストランナー) No.34　原　和司(長崎・三菱重工長崎) 選考会選手 No.108　徳本　一善（東京・日清食品） No.157　松田　洋 (北海道・奥尻島走友会) No.191　保科　光作 (東京・日清食品) No.193　真壁　剛　 (東京・カネボウ) ペースメーカー No.49　ルイス・ジェズス(ポルトガル) 追加 ペースメーカー No.49 ジュリアス・マイナ MAINA, Julius 国籍：ケニア（Kenya） 生年月日：1977年10月14日／30歳　身長／体重　179 cm 65 kg 記録 ハーフマラソン 2005　名古屋ハーフマラソン 　61:43 1位 マラソン 2005　北海道マラソン　 2:15:53 2位 修正 誤→　No.6　ハイル・ヌグセ　1978年4月16日　29歳 正→　No.6　ハイル・ヌグセ　1979年4月29日　28歳 ※本日2月15日（金）発表のゲストランナー知事訪問資料の中で一部資料に間違いがございました。 下記にて訂正させていただきます。 千葉 真子 プロフィール 生年月日　1976年7月18日 年齢　31歳 ワレンティア・エゴロワ プロフィール 生年月日　1964年2月16日 年齢　44歳 ]]> 〔１０㎞一般の部〕手荷物預け方法が変更になりました。 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.262 2008-02-15T04:39:04Z 2008-02-15T04:49:10Z 10km一般の部にご参加されるランナーの手荷物預け方法が変更になりました。 参加予定者は必ずご案内をお読みください。 〔１０㎞一般の部〕手荷物預け方法が変更についてになりました。 10km一般の部にご参加されるランナーの手荷物預け方法が変更になりました。 参加予定者は必ず下記ご案内をお読みください。 〔１０㎞一般の部〕手荷物預け方法の変更についてのご案内　ファイルをダウンロード（99B） ]]> 本日より東京マラソンEXPO2008開催！ [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.260 2008-02-14T15:40:23Z 2008-02-14T16:03:01Z 2月14日（木）〜2月16日（土）の3日間東京ビッグサイトにて開催しております。 東京マラソンEXPO2008開催中！ EXPO会場ではランナーの参加受付を行い、約3万名のランナー他、そのご家族、ご友人等、多くの来場者をお待ちしております！！ 02_14_004.jpg

会期

■2008年2月14日（木）〜15（金） 10:00～20:00（会場への入場は19:30までとなります） ■2008年2月16日（土） 10:00～19:00（会場への入場は18:30までとなります）

会場

東京ビッグサイト西1ホール・2ホール 〒135-0063　東京都江東区有明3-21-1 http://www.bigsight.jp/ ]]> 東京マラソングリーンプロジェクト [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.258 2008-02-14T14:11:47Z 2008-02-15T04:26:44Z 東京マラソングリーンプロジェクトのシンボルである「緑の靴ひも」を参加ランナーの皆様にプレゼントいたします。 東京マラソングリーンプロジェクト 東京マラソングリーンプロジェクトのシンボルである「緑の靴ひも」を、有明フィニッシュ会場（東京ビッグサイト）において参加ランナーの皆様にプレゼントいたします（※）。 これは「緑の東京募金」と協力して行うものです。 募金で東京を緑あふれる街にしましょう。 （※）日比谷フィニッシュ会場では配布いたしませんが、 緑の東京募金事務局に2月18日以降、ご連絡いただければ、後日お送りいたします。 詳細は緑の東京募金ＨＰへ http://www.midorinotokyo-bokin.jp/index.html ]]> ランナーズアップデートサービス（位置情報サービス）について [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.252 2008-02-13T15:01:57Z 2008-02-13T15:55:38Z 大会公式サイト（インターネット・モバイルサイト）では、ランナーの位置情報サービスを提供します。 ランナーズアップデートサービス（位置情報サービス）について 　大会公式サイトでは、ランナーの位置情報サービスを提供します。 ナンバーカードまたは、氏名を入力し検索することで、ランナーの５キロごとの通過タイムを調べることができます。 ※検索できる記録は速報のため参考タイムとなります。 当日の検索のアドレスは、下記となります。 インターネット：http://tokyo42195.org/ 携帯サイト：http://r.tokyo42195.org/ qr.gif ※大会当日はアクセス集中が予想されますので、 上記アドレスを事前にブックマークをしていただくことをお勧めします。 >>画面イメージはこちら(PDF 509KB)
]]> 参加ランナー練習会場無料開放について [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.250 2008-02-13T06:24:42Z 2008-02-13T07:03:29Z １４日（木）から１６日（土）まで３日間、駒沢オリンピック記念総合運動場の陸上競技場を 東京マラソンの参加ランナーに無料開放します。 駒沢オリンピック記念総合運動場の陸上競技場を参加ランナーに無料開放します。 １４日（木）から１６日（土）まで３日間、駒沢オリンピック記念総合運動場の陸上競技場を 東京マラソンの参加ランナーに無料開放します。 ９：００～１６：００まで受付（１７：３０クローズ） ナンバーカード（ゼッケン）もしくはナンバーカード引換証で陸上競技場が無料でご使用になれます。入場はトレーニングルーム入り口よりお入りください。 詳細は駒沢HPへ　 なお、現在、スタンドの改修工事をおこなっていますので、騒音・ホコリがある場合がありますので、ご了承ください。]]> コース上のトイレの場所について [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.248 2008-02-10T09:08:19Z 2009-03-16T07:48:24Z コース上の既設トイレ場所と仮設トイレ設置場所についての情報をアップしました。 ■東京マラソン２００８　既設トイレ場所と仮設トイレ設置場所　
　　　 地点距離 名称 コースに対
する位置		 種別 仮設設置数
１ 0.4km 新宿アイランドタワー前広場 左 仮設 15
２ 2.3km 大東京信組 左 仮設 6
３ 2.4km 東京トヨペット駐車場 右 仮設 6
４ 2.4km 西富久町公園 左 仮設 8
５ 2.8km 富久町２　公衆トイレ 左 公衆 －
６ 3.1km 地下鉄曙橋駅A4番入口改札内トイレ 右 駅 －
７ 3.4km 津の守坂児童公園 右 仮設 8
８ 3.4km 中央大学玄関前駐車場 左 仮設 20
９ 4.4km ソニーミュージックエンターテイメント 左 仮設 10
１０ 4.5km 地下鉄市谷駅改札内トイレ 左 駅 －
１１ 5.3km 東京理科大学駐車場 左 仮設 20
１２ 5.4km マクドナルド横公衆トイレ 右 公衆 －
１３ 5.6km ５ｋｍ救護所（飯田橋セントラルプラザ） 右 建物内 －
１４ 5.8km 地下鉄飯田橋駅A２階段改札内トイレ 左 駅 －
１５ 5.8km 地下鉄飯田橋駅A４階段改札内トイレ 右 駅 －
１６ 6.0km 東京区政会館前 左 仮設 10
１７ 6.8km 千代田ファーストビル東館 左 仮設 6
１８ 7.3km 神田一橋中 左 仮設 10
１９ 8.1km 気象庁 左 仮設 4
２０ 9.0km 皇居外苑行幸通横公衆トイレ 左 仮・公 20
２１ 9.2km 皇居外苑交番前公衆トイレ 右 公衆 －
２２ 9.3km 祝田橋交差点手前からの公衆トイレ案内 左 公衆 －
２３ 10.4km 日比谷公会堂車寄せ 右 仮設 10
２４ 11.7km 都立芝公園 右 仮設 10
２５ 11.8km 芝公園内みなと図書館横公衆トイレ 右 公衆 －
２６ 12.3km 区立芝公園（新規整備区域） 右 仮設 20
２７ 12.5km [芝園橋交差点]交番裏公衆トイレ 右 公衆 －
２８ 13.7km 三田中学校 右 仮設 10
２９ 14.9km 都営浅草線泉岳寺駅A2入口 右 駅 －
３０ 15.5km １５ｋｍ救護所（品川センタービル） 右 仮設 3
３１ 15.9km 都営浅草線泉岳寺駅A1入口 右 駅 －
３２ 15.9km 京急バスターミナル 右 仮設 15
３３ 17.4km 東京都港都税事務所 右 仮設 6
３４ 17.9km 芝公園児童館横公衆トイレ 右 仮・公 6
３５ 18.4km 芝公園共立薬科大学前公衆トイレ 右 公衆 －
３６ 20.6km ２０ｋｍ救護所（みずほ銀行横） 右 仮設 20
３７ 22.1km [銀座通り口交差点]交番横既設トイレ 左 公衆 －
３８ 22.2km 東京メトロ銀座線京橋駅３番、５番入口 左 駅 －
３９ 22.5km 越後屋ビル前八重洲地下街入口 左 地下街 －
４０ 22.8km ２２ｋｍ救護所（日本橋センタービル） 左 仮設 3
４１ 23.4km 東京メトロ東西線茅場町駅１０番入口 左 駅 －
４２ 25.0km ２５ｋｍ救護所（久松警察署前交差点） 左 仮設 3
４３ 25.0km 久松公園 左 仮設 4
４４ 25.3km 都営浅草線東日本橋駅入口 左 駅 －
４５ 25.8km 浅草橋横既設トイレ 左 仮・公 3
４６ 26.1km 都営浅草線浅草橋駅入口A4,A5,A6 左 駅 －
４７ 26.5km 蔵前１交差点天文台跡 左 仮設 3
４８ 27.3km ２７ｋｍ救護所（バンダイ前） 左 仮設 2
４９ 27.5km 都営浅草線浅草駅入口A1 左 駅 －
５０ 28.2km 都営浅草線浅草駅入口A2 左 駅 －
５１ 29.1km 水処理センター 左 仮設 15
５２ 30.0km ３０ｋｍ救護所（浅草橋交差点） 左 仮設 3
５３ 30.3km 都営浅草線東日本橋駅入口 左 駅 －
５４ 30.9km 浜町公園（明治座横） 左 仮設 6
５５ 31.9km 茅場橋横既設トイレ 左 公衆 －
５６ 32.3km ３２ｋｍ救護所（茅場町交差点） 左 仮設 3
５７ 32.3km 坂本町公園公衆トイレ 左 公衆 －
５８ 33.7km 警察博物館 左 仮設 8
５９ 34.4km 東京メトロ日比谷線東銀座駅入口A2 左 駅 －
６０ 34.7km ３５ｋｍ救護所（築地川公園） 左 仮設 3
６１ 35.4km 東京メトロ有楽町線新富町駅入口 左 駅 －
６２ 37.1km 朝潮大橋渡った後のスペース 左 仮設 15
６３ 38.2km ３８ｋｍ救護所（豊洲センタービル前） 左 仮設 3
６４ 38.6km 深川第五中学 左 仮設 8
６５ 40.0km ４０ｋｍ救護所（都有地） 左 仮設 10
６６ 40.8km タイムズ２４ 左 仮設 6
　　 合計 341
仮設トイレは設置予定。 ]]> ランナーは美術館、動物園など20施設が無料に！ [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.246 2008-02-08T02:41:27Z 2008-02-08T03:08:59Z 東京マラソンランナーだけへのプレミアムサービスを実施。 ランナーは美術館、動物園など20施設が無料に！ ～東京マラソンランナーだけへのプレミアムサービスを実施～ 　東京マラソン事務局では、東京都などの協力を得て、東京マラソン２００８に参加するランナーに対し、上野動物園、江戸東京博物館など２０施設の入場料を無料とします。 　さらには、東京マラソン及び東京オリンピック招致オリジナルグッズもプレゼントします。（先着順とし、なくなり次第終了します） 　これは、東京マラソンをきっかけとして、地方、海外から訪れるランナーやその家族の方に東京の良さをよく知ってもらうとともに、２０１６年オリンピックの招致アピールとしても行うものです。 　■ 対 象 者 東京マラソンのランナーでナンバーカード（ゼッケン） 　　　　の交付を受けた方及びその同行者 　■ 実施期間 平成２０年２月１４日（木）～１６日（土） 　　　　（東京マラソンＥＸＰＯ開催期間中） 　■ 対象施設 東京都立美術館、博物館、動・植物園、庭園 　　　　詳細はこちら（PDF　） 　　　　㈶東京都歴史文化財団 　　　　東京都建設局 　　　　>動物園 　　　　>植物園、庭園 　■ 利用方法 各施設の窓口でナンバーカード（ゼッケン）を提示 　　　　※実施協力 東京都、(特非)東京オリンピック招致委員会、㈶東京都歴史文化財団 　　　　㈶東京動物園協会、㈶東京都公園協会、日比谷アメニス夢の島グループ ]]> [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.244 2008-02-07T07:40:38Z 2008-02-07T07:44:15Z 救護・給水・給食マップ 救護・給水・給食マップをアップしました。

救護・給水・給食マップ

救護・給水・給食マップをアップしました。 東京マラソン2008宝くじ [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.239 2008-02-06T08:15:42Z 2008-02-06T12:12:50Z 東京マラソン2008の開催を記念して宝くじが発売されました。 東京マラソン2008の開催を記念して宝くじが発売されました。
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回別 発売期間 抽せん日 単価 1等賞金×本数 抽せん会場
第2005回 2月6日（水）～
2月12日（火）		 2月14日（木） 100円 1,000万円×2本
前後賞　100万円×4本		 東京宝くじ
ドリーム館

詳細に関してはこちら ]]> [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.238 2008-02-05T07:38:25Z 2008-02-06T09:22:57Z 初マラソン10の心得！ 46歳で走り始め、フルマラソン７回完走の漫画家・田渕由美子さんが 東京マラソンを走る初心者ランナーのためにイラスト入りで「初マラソン10の心得」を紹介。

初マラソン10の心得！

46歳で走り始め、フルマラソン７回完走の漫画家・田渕由美子さんが 東京マラソンを走る初心者ランナーのためにイラスト入りで「初マラソン10の心得」を紹介。 ドクターからのアドバイス（２）について [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.236 2008-02-05T06:48:40Z 2008-02-05T07:21:32Z ドクターからのアドバイス（２）～直前のトレーニングと調整について～をアップしました。 ～直前のトレーニングと調整について～

１．大会前のトレーニング

　もうレースの日まで間がありませんので、これから激しいトレーニングを行うことはおすすめしません。2008年１月中にいちど25km以上の距離を走り通すことのできた選手、あるいは１月に月間200km以上の距離を走った選手は、フルマラソンの距離に対する耐性がある程度できているでしょう。走行距離を半分以下に落として、とにかく身体をフレッシュな状態にもっていくことをこころがけてください。１月に最長15km程度の距離しか走っていない選手、あるいは１月に200km以下しか走っていない選手は、１週間前にできればゆっくり余裕を持ったペースでの20km走を行えれば理想的です。しかし、その日を除いては、練習量をあわてて増やす必要はありません。疲労をためては逆効果です。10ｋm以上の距離を踏んでいない選手、あるいは１月の走行距離が100km未満の選手は、フルマラソンの準備としては明らかに不足しています。レースへの出場辞退を考慮するべきです。どうしてもチャレンジする場合には、今日からジョギングの距離を一日ごとに2-3kmずつ伸ばしていって、レースの２日前から休養すればよいでしょう。しかし、無理は禁物です。

２．練習中のけが

　本来、練習量は段階を踏んで漸増させていくのが望ましいのですが、東京マラソン参加の機会を得てはりきるあまり、急に練習量を増やしすぎたことにより、脚の痛みを覚えている選手もいることでしょう。痛めやすい場所は、膝のお皿、膝の外側の腸脛靱帯、アーチの踵よりの部分、すねなどです。走り始めてすぐ痛みを感じる場合には、走行距離を減らし、道路よりもなるべく柔らかい走路を走るようにし、シューズを再検討することが必要です。再発予防のために、腹筋運動やスクワットなどの補強運動、ストレッチングをとりいれるのもいいでしょう。それ以外に、スピードを急に上げた後などに大腿後面やふくらはぎの張りや凝りを自覚することがあります。この場合にはスピード練習を控え、マッサージなどで筋肉疲労を早く取り除く努力をしましょう。鍼や磁気治療器が効果を発揮することもあります。いずれにせよ、故障はせっかくのランニングの楽しみを大きく損ないますので、早めに手を打ち長期化させないことが肝要です。 ケガや痛みに対して処方される消炎鎮痛剤を飲んで走ると、熱中症が起こりやすくなります。局所療法を中心に行い、どうしても薬を使う場合には、アセトアミノフェンを医師から処方してもらいましょう。

３．レース直前～前日の調整

　レースの１週間前に、人によっては15～30kmの距離を走ると思います。しかし、その後は極端に練習量を減らしてとにかく疲労を身体から取り除くことを考えなければなりません。もはや10km以上のランニングは必要ありません。レース前の3日間は、たんぱく質の摂取を少なくし、炭水化物（米、パスタ、ポテト、パン、シリアル、甘いもの）を多くとるようにしてください。これにより筋肉へのグリコーゲン貯蔵が促進されます。これをグリコーゲンローディングと呼びます。また、レース2日前ぐらいから意識して水分補給を積極的に行ってください。身体に十分水分を貯め込んだ状態をつくることが、レース中の脱水予防となります。アルコール飲料は脱水症状を引き起こす原因となりますので、レース前日の飲酒を避けてください。 　なお、インフルエンザの流行する時期です。発症がレースの5日以上前の場合、抗ウイルス剤内服の適切な治療によりただちに解熱すればレース出場は可能かもしれません。しかし、発熱した状態でのレース出場は、十分なパフォーマンスが発揮できないばかりか、危険でさえあります。出場できるかどうか、主治医と相談してください。 またレース直前に風邪をひくランナーもしばしば見かけます。室内の湿度を十分保ち、うがい・手洗いなどを励行することにより予防をこころがけましょう。のど飴を常に携帯することも効果的です。

４．レース当日～レース終了後

　レース当日の朝、ナンバーカードと一緒に配布された「スタート前チェックリスト」でレース当日の体調をチェックしてください。体の調子が悪いと感じた場合には、勇気を持ってレース参加を辞退してください。レース途中でも、体調が悪いと感じた場合には棄権する勇気を持ってください。緊急事態は多くの場合、「体調が悪かったけれど棄権したくなくて無理をした」という場合に起こりがちです。熱、嘔吐、下痢、胸痛などの症状がある場合、出場はおすすめできません。レースのスタートは午前９時10分です。朝6時から7時の間の1時間で、水分を500ｍｌ飲みましょう。そして、レース前30分には、水分を少なくとも300mlを飲み、水分を飽和状態にしておきましょう。糖分と塩分が入ったスポーツドリンクや水がおススメです。朝食は自分のゴール予想時間の６時間ほど前にとるのがよいでしょう。５時間以上かかるランナーは会場に到着してからもなんらかの食べ物を補給する方が望ましいでしょう。さらにゼリーや飴類などを携帯するのもよいでしょう。沿道からの食べ物の差し入れは基本的には期待できませんが、25ｋｍ頃より給食所が設置されますので、糖分、水分などのエネルギーを補ってください。念のために小銭を用意しておいて、いざというときは沿道のコンビニエンスストアで給食できるようにすると安心です。十分保温性のある服装でレースに参加してください。極端な厚着よりも、帽子や手袋やネックウォーマーなどの末梢・露出部をカバーする小物が役立ちます。エネルギー切れに伴うペースダウンの後は、体温維持が難しくなり、大変に寒く感じるようになります。特に５時間以上かかりそうなランナーはゴールが14時をすぎ、徐々に気温も下がりはじめますので防寒対策を怠りなく。たいていのランナーはペースダウンと闘いながらゴールしてくるので、フィニッシュ後は、まず保温と体温維持が重要となります。可能な限り自力で歩いて、なるべく早く預けた自分の荷物を受け取り、上着を羽織りましょう。フィニッシュラインで倒れ込んだり座り込んだりしてしまうと、どんどん体温が失われます。無理なラストスパートをせずに、自力で歩ける程度の余裕は残してゴールしてほしいものです。落ち着いてから、水分補給及びバナナなどのエネルギーになるものを摂りましょう。予想以上に気温が高く発汗が多かった場合には、身体が塩分を欲していますので、塩分のあるものも適宜補給してください。 （東京マラソンメディカル委員会、2008年1月31日改訂） ]]> [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.230 2008-02-01T10:21:31Z 2008-02-01T10:29:34Z 東京マラソンEXPO 2008 東京マラソンEXPO 2008の最新情報を更新しました。

東京マラソンEXPO 2008

東京マラソンEXPO 2008の最新情報を更新しました。 ドクターからのアドバイス（１）について [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.227 2008-01-31T06:47:47Z 2008-02-01T09:26:24Z ドクターからのアドバイス（１）をアップしました。 １．東京の天候 　前回の東京マラソン2007は冷たい雨が降り、スタート地点では4.5度でした。しかし、直前まで大変に暖かい日が続いていました。しかし、今年は大変に寒い日が続き、オーバーコートと手袋は必需品になっています。東京の例年の2月の平均気温は4から5.6度と観測されています。報告により、多少の数値のずれはありますが、12月の平均気温が5度から7.9度、1月の平均気温が4から5.2度、3月の平均気温は7から8.5度ですから、1年の中では1月に次いで2番目に気温が低い月です。 東京では、毎年雪が降っています。雪の降った回数が最も少なかったのは、1959年から1960年の冬、1972年から1973年の冬で、雪は2回だけ降りました。また、1959年から1960年の冬は2月に入るまで降雪はゼロでした。それでも、130年間、都心で雪が降らなかった冬はなく、200８年は東京でも、すでに雪が2回降っています。大会当日の2月17日も雪が降る可能性があると云うことを気にとめ、マラソン大会に準備する必要があります。寒さ対策は障害防止のために大変重要です。

２．低体温症と熱中症

　気温が12度以下の場合、ペースの遅い競技者は低体温になりやすく、また捻挫、膝痛などの整形外科的問題が頻発し、途中棄権しやすくなります。東京マラソンの終盤である午後3時以降は、海からの強い風を受け、体感温度が急激に低下し、かつペースがさらに低下するため、低体温に容易に陥りやすくなります。逆に気温が15度以上になると、脱水症の発症率が高まり、21度以上になると、熱中症の危険が高まります。大会当日の気温に注意しましょう。

３．過度のトレーニングに注意

　レース前は、今までのトレーニングの積み重ねにより、その効果が少しずつ表れてくる時です。レースに向けて、調子があがってくるのが体感できる時期ではありますが、調子に乗って過度のトレーニングをすると、いざレース時にはカゼを引きやすくなったり、体力を失ったり、ケガのもとになります。大会当日にベストコンディションで臨めるように、少し控えるのもトレーニングのうちと考えてコンディション作りをしましょう。

４．用具の準備は余裕をもって

　レースに必要な用具のリストアップをしましょう。天候は、雨や雪も想定したウェアの準備が必要です。雨や雪になれば当然気温は低くなります。2月の東京マラソンでは手袋は必需品です。直前になってショップに買いに走るのは時間と体力を浪費します。3，4日前には準備が出来ているようにしましょう。

５．レースの靴は

　新しいシューズで臨むのは禁物です。少し履きならした靴を使いましょう。そのためにも用具の準備は余裕をもちましょう。

６．水分補給

　レース前30分には、水分を少なくとも300mlを飲みましょう。糖分と塩分が入ったスポーツドリンクや水がおススメです。レースでは2～3Kmおきに給水所が設けられます。脱水予防のため、こまめに水分を飲んでください。しかし、走りながら水を飲むのは、慣れない人には難しいものです。レース中の水分補給の練習もしておきましょう。

７．レース前日の練習は

　前日に頑張ったからといって、急に練習効果はあがりません。前日は、体力を消耗しない程度の練習にしましょう、人にもよりますが、数Kmのジョグを軽めにすませてはいかがでしょうか。

８．レース前夜の食事は

　食事も、前夜に急に気をつけても大勢に影響はありません。強いて言えば、炭水化物を多めに取るといいでしょう。パスタなどがよく好まれますが、勿論、食べ過ぎは禁物で

９．レース前日の行動は

　あまり、活発に動き回るのは疲れるもとです。この日に仕事を残さないようにしましょう。また久しぶりに東京に来た方もいるかもしれません。観光はあまり欲張らずに、一日中出歩く事は禁物です。会場は7時にオープンし、9時10分にマラソンはスタートします。ゆとりを持って会場入りできるように、朝は早めに起きる必要があります。前夜は早めに休みましょう。

１０．レース前日はリラックス

　落ち着いた雰囲気でリラックスし、前日はたっぷり休養できるようにしましょう。読書、音楽など、自分にあったリラックスの方法で結構です。心を落ち着かせることが、レースへの集中力を生みます。

１１．レース当日は

　いよいよ練習の成果を発揮する時です。当日は、自信を持ってレースに参加しましょう。

１２．レース当日の体調

　朝起きたら、配布された「スタート前チェックリスト」でレース当日の体調をチェックしてください。体調が不良の場合もあります。マラソンは今日だけではありません。無理をせずに、勇気をもって棄権するのも大切です。朝食をしっかりと摂り、水分もしっかり飲んで、排便も済ませてください。

１３．ウォーミングアップ

　レースの前に、いつもと同じ準備体操で結構です。軽い運動をしましょう。筋温度を高め、より大きな動作・運動ができるようにするのが目的です。また、普段ストレッチをしている方は、普段と同じストレッチをウォーミングアップでも行いましょう。

１４．ペース配分

　スタートしたら、無理のない自分のペースを守ってください。レースではついつい、飛ばしすぎる傾向があります。東京マラソンの前半は下り坂が多いため、ペースが速くなることが予想されます。周りの人を気にせず、自分のペースを守ってください。腕時計も、自分のペースを守るのには大切な道具です。走りながら見やすい時計をつけて走ってみましょう。

１５．レース中の水分補給

　給水所ではこまめに水分を補給しましょう。一気に飲まずに、少しずつ飲んでください。ペースの遅い方は、水の飲みすぎは危険です。

１６．レース中の食事

　レース中盤以降、給食所が設けられます。疲れたときの、水分と食事は心と体をリフレッシュさせます。ただし、食べなれないサプリメントや果物はさけましょう。

１７．ラストスパート

　無理なラストスパートは危険です。心臓に急激に負担がかかります。無理な競争は控えて、楽しく余裕を持ってフィニッシュしましょう。

１８．クーリングダウン

　フィニッシュしたら、急に運動をやめるのはよくありません。少し歩いて、呼吸が整ったあとで結構です。軽い運動を少し行いましょう。乳酸などの代謝産物が速やかに除去されます。軽い全身運動、体操、静的なストレッチを組み合わせるといいでしょう。水分や糖分を十分に摂りましょう。

（東京マラソンメディカル委員会）

]]> 都庁に東京マラソンの「フィニッシュゲート」が出現！！ [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.225 2008-01-31T06:20:12Z 2008-02-03T06:36:22Z 東京マラソン２００８の開催を記念して、東京都庁の１階ホールに東京マラソンのフィニッシュゲート模型を設置します。 都庁に東京マラソンの「フィニッシュゲート」が出現！！ ～あなたも即席ランナーに～ 　東京マラソン事務局は、東京マラソン２００８の開催を記念して、東京都庁の１階ホールに東京マラソンのフィニッシュゲート模型を設置します。 　このゲートは、実物の１／２サイズで、時計には昨年の優勝タイムも表示され、来訪者はその前でランナーになりきって記念撮影をすることができます。事務局では、都庁の新名所として多くの人が訪れ、当日も沿道から応援してもらえることを期待しています。 　　　■ 設置期間　　平成２０年２月２日（土）～１３日（水） 　　　■ 設置場所　　東京都庁第一庁舎１階ホール　正面玄関横 gatephoto.jpg ]]> [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.221 2008-01-24T04:21:05Z 2008-01-25T04:39:28Z ランナーサービス（フォトサービス）について 50名以上のプロカメラマンが大会参加の皆様を撮影いたします。

ランナーサービス（フォトサービス）について

50名以上のプロカメラマンが大会参加の皆様を撮影いたします。 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.220 2008-01-24T04:19:27Z 2008-01-25T04:39:28Z よくある質問について よくある質問ページを更新しました。

よくある質問について

よくある質問ページを更新しました。 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.219 2008-01-24T04:17:35Z 2008-01-25T04:39:28Z 参加のご案内について 大会に参加するランナーに向けて参加案内を発送しました。

参加のご案内について

大会に参加するランナーに向けて参加案内を発送しました。 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.210 2008-01-23T11:35:59Z 2008-01-25T04:39:28Z 東京マラソン2008コースウオーク 東京マラソンと同じコースを本番前に歩こう！ 2008年2月3日（日）※当日受付あり

東京マラソン2008コースウオーク

東京マラソンと同じコースを本番前に歩こう！
2008年2月3日（日）※当日受付あり [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.209 2008-01-23T11:34:27Z 2008-01-25T04:39:28Z 東京マラソン2008開催記念　東京新聞フォーラム マラソンの新しい可能性　幅広い社会貢献を目指して 2008年2月12日(火)午後1時～午後4時30分（開場午後0時30分）

東京マラソン2008開催記念　東京新聞フォーラム

マラソンの新しい可能性　幅広い社会貢献を目指して
2008年2月12日(火)午後1時～午後4時30分（開場午後0時30分） 男子選考会の部に出場する国内外の出場選手決定 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.208 2008-01-17T14:50:50Z 2008-01-27T06:08:34Z 招待選手、選考会の部、車いすランナー、ゲストランナーのプロフィールをUPしました。 「選考会」の部　追加出場選手 国内・海外招待選手・選考会の部選手リスト ゲストランナー・車いすランナー （2008.01.17記者会見資料）]]> [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.207 2008-01-17T08:10:27Z 2008-01-25T04:39:27Z 東京大マラソン祭り最新情報掲載 東京大マラソン祭りの最新情報を掲載しました。

東京大マラソン祭り最新情報掲載

東京大マラソン祭りの最新情報を掲載しました。 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.205 2008-01-17T05:13:36Z 2008-01-25T04:39:27Z プレスページの追加について 報道関係者向けのプレスページをアップしました。

プレスページの追加について

報道関係者向けのプレスページをアップしました。 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2008:/2008/test_mt//1.204 2008-01-16T07:59:53Z 2008-01-25T04:39:27Z ボランティア２次募集終了 ボランティアの2次募集の受付を終了しました。

ボランティア２次募集終了

ボランティアの2次募集の受付を終了しました。 競技中の服装について [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.202 2007-12-26T08:00:36Z 2008-01-25T04:39:27Z 競技中の服装についてのご案内をアップしました。 記 大会規則、その他の法令及び公序良俗に反するような仮装はもとより、次の１から６に掲げる仮装は認めない。 主催者側がこれらに該当すると判断した場合は大会への参加を認めず、レース開始後に競技を中止させることがある。 これに対する異議は一切認めない。 1. 他の競技者を傷つけたり、転倒したりする原因となる恐れがあるなど、他のランナーに対して危険と思われる服装 （例） 　・剣や棒、甲冑、リベットを打ちつけた服など、接触により他のランナーを傷つける恐れのある服装、着ぐるみなど　 　・裾の長いスカートや着物など、転倒の恐れが高いもの 　・複数のランナーをつなぐなど、他のランナーの進路を妨害する可能性の高いもの 2. 他のランナーや観戦者を不快にさせるなど、スポーツ大会にふさわしくない服装 （例）　 　・裸あるいはそれに近い下着姿 　・裸を連想させるようなコスチューム 3. 政治的、宗教上の主張又は個人の名をＰＲするものや大会スポンサー以外の広告・宣伝等を目的とした服装 （例）　 　・政党名のたすきや政治的・宗教的な主張をプリントした服の着用 　・政治家、宗教指導者あるいはスポンサー以外の製品などを模した着ぐるみ 4. 他のランナーがスタート合図と誤認し、大会運営に混乱を招くおそれのある物（強い光、閃光等を発生する照明器具、ホイッスルもしくは警笛又は破裂音や爆発音を発生させる花火など）や他のランナーの妨げになるような大音量を発生する器具の使用 5. 募金、署名等を求めるもの 6. その他、１～５以外の仮装で主催者が大会にふさわしくないと判断した服装
以上
]]> 東京マラソン２００７の完走！感動！シーンをもう一度！！ [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.201 2007-12-26T07:00:36Z 2008-01-25T04:39:27Z 地上波ではほとんどＯＡされることのない市民ランナーのフィニッシュシーンが放送されます！ ●番組名 頑張ったあなたへ「東京マラソン2007」～制限時間７時間のゴールシーン全部みせます～ ●放送日 2007/12/30　19：30～25：00 2008/ 1/ 6　 　6：30～12：00 ●チャンネル フジテレビ７３９ （スカパー！７３９ｃｈ、e２ by スカパー！２５８ｃｈ、各ＣＡＴＶにて視聴可能） http://www.fujitv.co.jp/cs/ganba/ 東京マラソン2007フィニッシュシーン]]> [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.200 2007-12-25T07:59:29Z 2008-01-25T04:39:27Z ランナーサービスについて 東京マラソン2008ではランナーの皆様へ様々なサービスを提供します。

ランナーサービスについて

東京マラソン2008ではランナーの皆様へ様々なサービスを提供します。 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.198 2007-12-20T06:17:14Z 2008-01-25T04:39:27Z 当日の交通規制について 交通規制のお知らせをアップしました。

当日の交通規制について

交通規制のお知らせをアップしました。 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.194 2007-12-10T05:10:27Z 2008-01-25T04:39:27Z ボランティア2次募集 ボランティアの2次募集の受付を開始しました。

ボランティア2次募集

ボランティアの2次募集の受付を開始しました。 東京マラソン2008チューンナップクリニックを実施 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.193 2007-12-05T05:09:23Z 2009-01-20T04:10:38Z 12月4日ランナーサービスの一環として、東京マラソン2008に当選した初心者女性に向けて行いました。 東京マラソン事務局では、ランナーサービスの一環として、当選した初心者女性に向けに、レストランジャーナリストで自身もランナーである犬養裕美子氏の講演の他、シューズの選び方やトレーニング、給食方法などについて分野別にお答えする「東京マラソン2008チューンナップクリニック」を行いました。
参加された皆様はメモを取るなど熱心に聞き入っていました。
なお、予想を上回る応募があり（定員100名の約10倍）、参加者は抽選で選ばせていただきました。
今後は、できるだけ多くの方にご参加いただける機会を設けていきたいと思います。

この様子は、月刊ランナーズ、ランニングマガジン・クリール他でも紹介される予定です。

クリニックの様子 ※クリニックの様子


◇東京マラソン2008チューンナップクリニック開催概要◇

日時 12月4日（火）17:30～
場所 東京ウィメンズプラザ

第一部　基調講演
　　　　レストランジャーナリスト犬養裕美子氏「毎日リセットできる。“新しい私”に
　　　　生まれ変わるためのランニング。」
第二部　分野別にお答えします！マラソンクリニック
　　　　1.　シューズの選び方
　　　　指導担当；（株）アシックスフットウェア事業部　草山次郎氏
　　　　2. 給水・給食のとり方　
　　　　指導担当；トータル･コンディショニング･コーディネーター
　　　　　　　　　大塚製薬（株）顧問 酒井リズ智子氏
　　　　3. ランニングの基礎とレースまでのトレーニング
　　　　日本陸連普及委員会一般普及部長 前河洋一氏
第三部　抽選会（アシックスよりプレゼント）
　　　　北青山ランニングクラブ体験チケットの説明

]]> [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.192 2007-12-05T05:08:22Z 2008-01-25T04:39:27Z ボランティア2次募集のお知らせ 12月10日（月）10：00より当サイトにてボランティアの２次募集を行います。（先着順） 皆様のお申込みを心よりお待ちしております。

ボランティア2次募集のお知らせ

12月10日（月）10：00より当サイトにてボランティアの２次募集を行います。（先着順） 皆様のお申込みを心よりお待ちしております。 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.190 2007-12-04T05:07:00Z 2008-01-25T04:39:27Z 関門規制時刻について 関門閉鎖時刻が決定しました。

関門規制時刻について

関門閉鎖時刻が決定しました。 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.189 2007-12-01T05:05:22Z 2008-01-25T04:39:27Z 男子選考競技会の部 申し込み受付について 2007.12.01より男子選考競技会の受け付けを開始しました。

男子選考競技会の部 申し込み受付について

2007.12.01より男子選考競技会の受け付けを開始しました。 第20回2007小学館DIMEトレンド大賞の生活・健康部門賞を受賞 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.188 2007-11-17T05:04:08Z 2008-01-25T04:39:27Z その年のヒットした商品、先見性のあるトレンド商品に対して贈られる「第20回2007小学館DIMEトレンド大賞」で、東京マラソンが生活・健康部門の部門賞に選ばれました。 その年のヒットした商品や先見性のあるトレンド商品に対して贈られる「第20回2007小学館DIMEトレンド大賞」の生活・健康部門の部門賞に東京マラソンが選ばれました。
これは、DIME（雑誌）、web、新聞などでの一般消費者による投票結果をもとに、特別選定委員とDIME編集部が協議して決定したものです。
投票していただいた皆様、東京マラソンに関わった全ての皆様ありがとうございました。


発表・贈賞式の様子


東京マラソンは前回の95,000人を大きく上回る156,012人からの申込みをいただきました。 レースはひとつですが、走る3万人の数だけドラマがあります。さらに、大会を支えてくれる1万2000人のボランティアも加わります。
混沌とする時代に忘れかけた人情や失いかけた自信…
そんなものに触れることが出来る1日。
｢東京がひとつになる日。｣
ランナー、ボランティア、応援の皆様！いろんな形で東京マラソンに関わる全ての皆様！
来年2月17日お待ちしております！！


]]> [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.187 2007-11-01T05:02:38Z 2008-01-25T04:39:27Z 東京大マラソン祭り「応援イベント出演者募集」受付終了 こちらの募集は10月31日（水）をもって締切となりました。 多数のご応募、誠にありがとうございました。

東京大マラソン祭り「応援イベント出演者募集」受付終了

こちらの募集は10月31日（水）をもって締切となりました。 多数のご応募、誠にありがとうございました。 東京大マラソン祭り「初級者向け　マラソンクリニック」　受付終了 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.186 2007-10-24T05:00:23Z 2008-01-25T04:39:27Z こちらの募集は10月19日（金）をもって締切となりました。 定員数を上回る多数のご応募、誠にありがとうございました。 １　開催日及び場所 　　平成19年11月3日（土）13:00～15:30 　　駒沢オリンピック公園総合運動場　陸上競技場及び公園内ジョギングコース ２　当日のスケジュール 　　13:00～　受付開始（13:30　開会式） 　　13:30～　「トークショー」　　司会：金　哲彦氏（日本陸連女子長距離・マラソン強化部長） 　　　　 　　　嶋原 清子氏（2005年北海道マラソン2位ほか、2007年世界陸上大阪大会６位入賞） 　　　　 　　　鈴木　博美氏（1997年アテネ世界陸上女子マラソン金メダルほか） 　　14:00～　「マラソンクリニック」　　※定員100名程度 　　　　 　　　専門の指導者によるマラソンクリニック（グループに分かれて実施） 　　　　 　　　マラソン体験（公園内ジョギングコースにて約４ｋｍ）　 ※会場では、小中学生とその保護者を対象としたマラソンクリニック（ジュニアマラソンフェスタ）を同時に開催していますのでご了承ください。 ３　申込期限 　　「初級者向け マラソンクリニック」の受付は終了しました。 問合せ先 　　東京都生活文化スポーツ局スポーツ振興部スポーツ振興課 　　東京大マラソン祭り担当　宮沢・有吉 　　(ダイヤルイン) 03（5388）2197]]> [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.185 2007-10-05T07:34:52Z 2008-01-25T04:39:27Z ランナー参加者の抽選を行いました（お申込された皆様へ） 抽選結果は、10月5日から順次、応募者全員に電子メールまたは郵送で通知します。

ランナー参加者の抽選を行いました（お申込された皆様へ）

抽選結果は、10月5日から順次、応募者全員に電子メールまたは郵送で通知します。 共通 [よくある質問 - エントリーについて] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.183 2007-10-04T04:26:43Z 2008-01-25T04:39:27Z Ｑ 陸連登録競技者とは何なのか。 Ａ 日本陸上競技連盟に加盟している各都道府県陸... Ｑ
陸連登録競技者とは何なのか。

Ａ
日本陸上競技連盟に加盟している各都道府県陸上競技協会（陸協）に加入している人のことを指します。登録は誰でも行えますが、登録料金が必要になります。登録をしている競技者は、本大会ほかの記録が公認記録として扱われます。登録をされる方は、大会申込前に登録を済ませてください。なお、本大会において陸連登録競技者の方の『10km種目』への申込みの際には、登録状況の申請は必要ありません。

各都道府県陸上競技協会連絡先一覧はこちら


Ｑ
一般申込の所属とは何か。

Ａ
学校名、会社名、クラブ名のことです。


Ｑ
所属は記入しなければならないのか。

Ａ
記入していただかなくても構いません。なお、7文字以上の場合、割愛させていただきます。


Ｑ
マラソンに障害者の部門はないのか。

Ａ
特に種目として設けていませんが、出場することはできます。参加資格に記載されていますとおり、障害を持つ方でマラソン出場時単独で走行が困難な方は伴走者をつけることができます。


Ｑ
伴走者の申込みはどうなるのか。

Ａ
伴走者は、障害者ランナーのみに付けることができます。大会申込の際に伴走者の必要の有無を確認させていただいておりますが、出場決定者に改めてご案内いたしますので、現在の状況をご申告ください。なお、本大会事務局では伴走者の斡旋・紹介はいたしませんので、ご了承ください。


Ｑ
申し込み後の10kmとマラソンの種目変更はできるのか。

Ａ
お申し込み後の種目変更は、受け付けておりません。


Ｑ
当日参加できなくなってしまった場合、代理出走ができるのか。

Ａ
代理出走は認めておりません。本人でないことが判明した場合には失格とさせていただきます。


Ｑ
現在の申し込み状況が知りたい。

Ａ
申し込み状況はエントリー締め切り後、大会ホームページでの発表を予定しております。


Ｑ
初マラソンのため、予想タイムが分からない。

Ａ
あくまでも予想タイムですので、ご自身の走力を鑑みてご記入ください。
なお、記入がない場合は、参加資格（6時間40分）にて登録させていただきます。


Ｑ
募集定員数を超えた場合はどうなるのか。

Ａ
厳正なる抽選にて参加者を決定します。また抽選となった場合には、大会ホームページでの発表を予定しております。


Ｑ
抽選となった場合、抽選結果はいつどのように分かるのか。

Ａ
抽選結果は10月上旬頃にお申し込みいただいたすべての方に通知いたします。
インターネット申込者には、申込時に登録されたEメールアドレス宛にご案内通知メールを配信いたします。郵便振替での申込者には、申込住所宛に郵送にてご案内します。
いずれも再発送はいたしませんので、年内変更しないEメールアドレスおよび住所にてご登録ください。なお、お電話による当落結果の問合せについては、受け付けておりません。


Ｑ
当選した場合、参加料はいつどのように払い込めばよいのか。

Ａ
インターネットでのお申し込みの場合、クレジットカードまたはコンビニでのインターネット決済となります。郵便振替でのお申し込みの場合、別途送付する入金票でのお支払いとなります。
参加決定者は、別途定める入金期限までに参加料および手数料（インターネット申込者のみ）を入金していただくことになります。期日までにご入金が確認できない場合には当選無効となります。


Ｑ
陸連登録者と一般出場者での当選確率の違いはあるのか。

Ａ
抽選は公平に行っております。前大会で所属陸協名等の記入漏れが多くありましたので、今大会から登録方法を分けさせていただきました。あくまでも日本陸連のルールに従うためであり、当選確率の違いはありません。なお、スタート時の並び順が、選考会、陸連登録者、一般の順になります。


Ｑ
昨年落選し、ボランティアをしたのだが、今年は優先的に参加できるということはないのか。
（昨年当選、落選した人も同様に抽選が行われるのか）

Ａ
昨年の抽選結果等は今年の抽選には関係がありませんのでご了承ください。


Ｑ
ボランティアの募集はいつから始まるのか。

Ａ
ボランティアについては詳細が決まり次第、大会ホームページにて掲載いたします。

]]> インターネット [よくある質問 - エントリーについて] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.182 2007-10-04T04:25:34Z 2008-01-25T04:39:27Z Ｑ メールアドレスは、複数の人が共通のものを使用してもよいのか。 Ａ 共通のもの... Ｑ
メールアドレスは、複数の人が共通のものを使用してもよいのか。

Ａ
共通のものを使用して構いません。なお、同一人物での複数申込は無効となりますので、ご注意ください。


Ｑ
携帯での申込みはできますか。

Ａ
携帯では申し込みは出来ません。また携帯のメールアドレスではご登録できません。パソコン用メールアドレスよりお申込ください。


Ｑ
『東京マラソン 仮登録のお知らせ』が届かないが、どうしたら良いのか。

Ａ
ご入力いただいたメールアドレス宛に本登録用『東京マラソン 仮登録のお知らせ』を送付しております。このメールが届きませんと、申込登録が完了しませんので、以下の内容をご確認ください。

1. 間違ったメールアドレスを入力されていませんでしょうか。
2. ご使用メーラーのごみ箱ないし他のフォルダーに届いておりませんか。
3. お勤め先・学校などメーラーのセキュリティ環境は問題ないでしょうか。
4. セキュリティーソフトの設定はどうなっておりますか。
5. ご利用のプロバイダーでの迷惑メール設定はどうなっておりますか。

※ご利用環境やメール設定、プロバイダー環境での影響も考えられます。念のため、他に利用可能なメールアドレスがございましたらお試しください。それでも解決できない場合には、大会パンフレットからのお申込を推奨いたします。


Ｑ
きちんと申込みできているかを確認できるか。

Ａ
登録終了後、登録完了メールが届きますので、ご確認いただけます。また、メール削除や迷惑メール処理されてしまった場合には、もう一度同じ方法でお申込みしていただくと『既に登録が完了しております』とエラーメッセージがでますので、ご確認いただけます。


Ｑ
申込みには、料金はかかるのか。

Ａ
インターネットでのお申し込みする場合には、申込手数料の500円は必要ありません。当選時に参加料金と一緒に事務手数料500円をお支払ください。

]]> 郵便振替 [よくある質問 - エントリーについて] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.181 2007-10-04T04:23:55Z 2008-01-25T04:39:27Z Ｑ 初マラソンの場合、登録者も過去のベストタイムの欄は空欄でよいのか。 Ａ 空欄... Ｑ
初マラソンの場合、登録者も過去のベストタイムの欄は空欄でよいのか。

Ａ
空欄でも構いません。参考タイムですので過去に参加経験のある方のみ、ご記入ください。


Ｑ
国籍はどのように記入すればよいのか。

Ａ
国名が分かるように記入してください。


Ｑ
過去のフルマラソンのベストタイムは、何年前までのものを記入すればよいのか。

Ａ
ご自身のベストタイムをご記入ください。


Ｑ
車いすの部に出場希望の場合、障害者関係団体の登録者はどのように申込みしたらよいのか。

Ａ
車いすの部にお申し込みされる方は、本大会につきましては、マラソンの部（一般）または10ｋｍの部の申し込み用紙にてお申し込みください。なお、健常者の方の車いす出場はご遠慮いただいております。


Ｑ
申込書に記載されている500円は申込時に支払うものなのか。

Ａ
申込手数料となりますので、郵便局窓口にて払い込みをしてください。500円以外は振込まないでください。過剰・過少での払い込みの場合には、無効とします。

]]> [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.180 2007-10-02T13:39:44Z 2008-01-25T04:39:27Z ボランティア募集締切りのお知らせ 定員になりましたので、10月1日（月）18:00を持ちましてボランティア募集を締め切りました。多くのお申込ありがとうございました。

ボランティア募集締切りのお知らせ

定員になりましたので、10月1日（月）18:00を持ちましてボランティア募集を締め切りました。多くのお申込ありがとうございました。 東京大マラソン祭り応援イベント出演者募集 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.179 2007-09-27T13:37:29Z 2008-01-25T04:39:27Z マラソンコース沿道等で応援をして大会を盛り上げてくださる方々を募集いたします。 東京マラソンは、ランナーだけではなく、　沿道で応援する人、ボランティアとして大会を支える人など、全ての方々が楽しめる新しいスポーツイベントです。 そこで東京大マラソン祭りとして、マラソンコース沿道等で応援をして大会を盛り上げてくださる方々を募集します。 参加を希望される方は、下記の募集要項によりお申込みください。


「東京大マラソン祭り」応援イベント出演者募集要項

１ 募集条件

  • ボランティア参加として、次の事項についてご了解をいただける個人又はグループ。
  • ・出演料はお支払いたしません。
  • ただし、交通費相当として一定額のプリペイドカード（クオカード等を予定）と記念品（非売品）を差し上げます。
  • ・楽器、機材等の搬入搬出の必要経費等は、出演者のご負担となります。
  • ・都で撮影した演目の写真、映像等は、東京マラソン、東京大マラソン祭り及び観光PRなどの都の行政目的のために、使用することをご承諾頂きます。

2 募集演目

  • ・音楽系（ジャズバンド等の楽器演奏、歌、合唱など）
  • ・パフォーマンス系（踊り、ダンス、チアリーディングなど）

3 募集数

  • 　30組程度

4 実施日及び応援会場等

  • ・平成20年2月17日（日）：マラソンコース沿道の応援会場等
    　千代田区（3会場）、港区（2会場）、中央区（2会場）、江東区（3会場）を予定。
    ・平成20年2月14（木）～16日（土）：東京マラソンEXPO特設ステージを予定。

5 募集方法

  • ・申込書及び演目資料（写真、図、映像資料など）を郵送により受付
    　※申込書及び詳細は東京都生活文化スポーツ局ホームページまで
    　http://www.seikatubunka.metro.tokyo.jp/

6 募集期間

　　10月1日（月）から10月31日（水）必着

　

7 選考結果

　11月下旬を予定


問合せ先

　〒163－8001　東京都新宿区西新宿二丁目8番1号
　東京都生活文化スポーツ局スポーツ振興部スポーツ振興課
　東京大マラソン祭り事務局　03（5388）2197

]]> 東京大マラソン祭り「初級者向け　マラソンクリニック」　参加者募集 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.178 2007-09-27T13:32:39Z 2008-01-25T04:39:27Z マラソン初級者の方を対象に、ランニングの基礎知識、フォーム等をわかりやすく指導するマラソンクリニックを実施します。 マラソン初級者の方を対象に、ランニングの基礎知識、フォーム等をわかりやすく指導するマラソンクリニックを実施します。有名ランナーによるトークショーも行いますので、 奮ってご参加ください。


１　開催日及び場所

　　平成19年11月3日（土）13:00～15:30
　　駒沢オリンピック公園総合運動場　陸上競技場及び公園内ジョギングコース


２　当日のスケジュール

　　13:00～　受付開始（13:30　開会式）
　　13:30～　「トークショー」　　司会：金　哲彦氏（日本陸連女子長距離・マラソン強化部長）
　　　　 　　　嶋原 清子氏（2005年北海道マラソン2位ほか、2007年世界陸上大阪大会６位入賞）
　　　　 　　　鈴木　博美氏（1997年アテネ世界陸上女子マラソン金メダルほか）
　　14:00～　「マラソンクリニック」　　※定員100名程度
　　　　 　　　専門の指導者によるマラソンクリニック（グループに分かれて実施）
　　　　 　　　マラソン体験（公園内ジョギングコースにて約４ｋｍ）　

※会場では、小中学生とその保護者を対象としたマラソンクリニック（ジュニアマラソンフェスタ）を同時に開催していますのでご了承ください。


３　申込期限

　　平成19年10月19日（金）まで


４　申込み先

　　住所、氏名、年齢、電話番号を記入し、件名を「マラソンクリニック申込み」と明記の上、
　　メール又はFAXにてお申し込みください。
　　メールアドレス　　　　S9000031@section.metro.tokyo.jp
　　ＦＡＸ　　　　　　　　　03（5388）1337

　　※ 申込み多数の場合は、抽選になる場合があります。結果は申込者全員にご連絡致します。


問合せ先

　　東京都生活文化スポーツ局スポーツ振興部スポーツ振興課
　　東京大マラソン祭り担当　宮沢・有吉
　　(ダイヤルイン) 03（5388）2197

]]> 東京マラソン2008ランナー参加者申込み状況について [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.177 2007-09-10T13:01:04Z 2008-01-25T04:39:27Z 8月17日（金）で締切りました「東京マラソン2008」の申込み状況をお知らせします。

8月17日（金）で締切りました「東京マラソン2008」の申込み状況は以下のとおりです。

申込者数合計　156,012人　（対前回大会　95,044人・64％増）

（１） マラソン

種目マラソン
一般の部車いすの部
定員 25,000人（うち25人）
申込者数130,062人（うち18人）

（２） 10km

種目10km
一般の部車いすの部視覚障害者知的障害者移植者
定員 5,000人（うち25人）（うち50人）（うち100人）（うち50人）
申込者数25,950人（うち22人） （うち44人）（うち111人）（うち30人）

参考：

  • マラソン、10kmとも定員を超えたため、抽選により参加者を決定します。
    抽選結果については10月上旬頃、申込者全員に通知いたします。
  • 東京マラソン2007申込者数
    総勢 95,044人（マラソン77,521人・10km 17,523人）
    ※東京マラソン2007の申込状況はこちらをご覧ください。
    http://www.tokyo42195.org/2007/circumstances.html
]]> [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.176 2007-09-03T12:56:51Z 2008-01-25T04:39:27Z ボランティア募集について 9月3日（月）10:00より募集受付を開始しました。

ボランティア募集について

9月3日（月）10:00より募集受付を開始しました。 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.175 2007-08-17T12:55:42Z 2008-01-25T04:39:27Z エントリー受付終了のお知らせ 8月17日17：00をもってエントリー受付終了しました。多くのご応募ありがとうございました。

エントリー受付終了のお知らせ

8月17日17：00をもってエントリー受付終了しました。多くのご応募ありがとうございました。 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.173 2007-08-14T12:53:44Z 2008-01-25T04:39:27Z ボランティア募集について ボランティア募集は、9月3日（月）から開始いたします。 募集パンフレットは、8月24日（金）より配布いたします。

ボランティア募集について

ボランティア募集は、9月3日（月）から開始いたします。
募集パンフレットは、8月24日（金）より配布いたします。 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.172 2007-08-02T12:50:24Z 2008-01-25T04:39:27Z 東京マラソンEXPO 2008 東京マラソンEXPO 2008の最新情報を掲載しました。

東京マラソンEXPO 2008

東京マラソンEXPO 2008の最新情報を掲載しました。 東京大マラソン祭り 「ジュニアマラソンフェスタ」参加者募集開始 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.170 2007-08-01T12:45:48Z 2008-01-25T04:39:27Z 東京マラソン関連イベントとして、親子で参加できる「ジュニアマラソンフェスタ」を開始します。 東京マラソンを目指すお父さん、お母さん、未来のランナーを目指す小中学生のみなさんの参加を募集します。

1開催日及び場所
平成19年11月3日（土）10:00～15:30
駒沢オリンピック公園総合運動場
陸上競技場及び公園内ジョギングコース


2大会のスケジュール
 第1部10:00～12:00
 「東京ファミリー駅伝」（1人約1kmを1チーム4人でつなぐ駅伝大会）
 （種目）Aの部成人男女各1名＋男女を問わず小学生2名
 Bの部成人男女各1名＋中学生男子2名
 Cの部成人男女各1名＋中学生女子2名
 第2部13:00～15:30
 小学生親子100組200人及び中学生200人対象
「トークショー」嶋原 清子選手（2005年北海道マラソン2位ほか、2007年世界陸上大阪大会 女子マラソン出場予定） 鈴木　博美氏（1997年アテネ世界陸上女子マラソン金メダルほか）
「専門の指導者によるマラソンクリニック」　小学生親子、中学生に別れて実施
「マラソン体験」　小学生、中学生に別れて公園内ジョギングコースにて実施

3申込期間平成19年8月1日（水）から10月12日（金）
お申込など詳細は下記をご覧下さい。
http://www.seikatubunka.metro.tokyo.jp/sports/progress/marathon/juniorfesta.html
]]> ランナー参加者申込み締切り迫る！！8月17日（金）まで！！ [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.169 2007-07-31T12:43:52Z 2008-01-25T04:39:27Z 現在の申込み総数は10万人を突破し、昨年の申込者数95,044人を上回りました。お申込みをお考えの方はお早めにエントリーお願いします。 お申込みをお考えの方はお早めにエントリーお願いします。
申込み締切日8月17日（金）（郵便振替必着・インターネット17時まで）
なお、7月31日を持ちまして募集パンフレットのご請求は終了いたします。

エントリーはこちら]]> 東京から世界へ　佐藤智之選手　世界陸上出場へ！！ [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.167 2007-07-01T12:41:26Z 2008-01-25T04:39:27Z 東京マラソン2007を走り、日本人トップで2位の佐藤智之選手がIAAF世界陸上2007大阪日本代表として走ることが決定しました！！ 日本人トップの2位という成績を残した佐藤智之選手（宮崎・旭化成）がIAAF世界陸上2007大阪日本代表として出場することが決定しました！みなさんも応援宜しくお願いします！
詳しくはこちら↓
http://www.rikuren.or.jp/

佐藤智之選手
第2位 佐藤智之（宮崎・旭化成）2：11：22

第2位 佐藤智之（宮崎・旭化成）2：11：22

]]> [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.166 2007-06-29T12:27:32Z 2008-01-25T04:39:27Z 10kmが定員を超えましたので、抽選になることをお知らせします。 引き続き8月17日（金）必着まで受付中！！

10kmが定員を超えましたので、抽選になることをお知らせします。

引き続き8月17日（金）必着まで受付中！！ [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.164 2007-06-26T12:26:45Z 2008-01-25T04:39:27Z エントリー画面について エントリーの際のアンケートはあくまで任意ですので、抽選とは一切関係ございません。

エントリー画面について

エントリーの際のアンケートはあくまで任意ですので、抽選とは一切関係ございません。 マラソン（42.195km）は定員を超えましたので、抽選になることをお知らせします。 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.163 2007-06-22T12:25:29Z 2008-01-25T04:39:26Z ランナー募集は8月17日（金）必着まで受付中！ マラソン（42.195km）エントリーに関して、募集開始から５日目で定員を超えましたので、 抽選になることをお知らせいたします。 引き続き８月１７日（金）必着までランナー参加者募集は行っております。 ※先着順ではございません。 10kmも同様に定員になり次第抽選になります。 [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.162 2007-06-17T12:09:21Z 2008-01-25T04:39:26Z ランナー募集開始 当サイトにて募集受付を開始いたしました。

ランナー募集開始

当サイトにて募集受付を開始いたしました。 ランナー募集パンフレット配布について [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.160 2007-06-01T07:45:36Z 2008-01-25T04:39:26Z 東京マラソン2008は2月17日（日）に開催します。3万人のランナーが東京を駆けめぐる！ いよいよ6月17日よりランナー募集開始！！ 東京マラソン2008は2月17日（日）に開催します。 3万人のランナーが東京を駆けめぐる！ いよいよ6月17日より当サイトにてランナー募集開始！ 6月17日（日）午前10：00〜当サイトにてエントリー受付します。 （定員以上の募集があった場合は抽選となります。先着順ではございません。） 「東京マラソン2008」ランナー募集パンフレットの配布状況は下記の通りです。 パンフレット配布開始日 　2007年（平成19年）6月1日（金）より配布開始。 配布場所 　* 1.東京都庁（第一・第二本庁舎1・2階案内コーナー） 　* 2.東京ビッグサイト（正面入口エントランスホール主催者PRコーナー） 　* 3.全国主要スポーツ店 　* 配布店舗リストは下記をご参照ください。 　* http://www.asics.co.jp/running/list.html 　パンフレットの内容は当サイト（エントリーサイト）でもご覧になれます。 　郵送請求も受付けます。（詳細は東京マラソンエントリーセンターまでお問合せ下さい。） 参加者募集期間 　2007年（平成19年）6月17日（日）〜8月17日（金） 申込に関するお問合せ先 　東京マラソンエントリーセンター 　電話　03（3714）2777（受付時間：平日10：00〜17：00）]]> [インフォメーション] tag:www.tokyo42195.org,2007:/2008/test_mt//1.159 2007-06-01T07:44:26Z 2008-01-25T04:39:26Z 東京マラソン2008サイトをリニューアルしました。 東京マラソン2008サイトをリニューアルしました。